中医养生保健技术（双色）（含微课）林拴宝、岳峰、刘秀钦课后习题答案解析
2026年06月02日 08:07
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中医养生保健技术（双色）（含微课）
主 编：
林拴宝、岳峰、刘秀钦
ISBN：
9787533793302
出版社：
安徽科技出版社
上传者：
-
这学期选了《中医养生保健技术》这本教材，双色印刷加微课设计，翻开感觉挺清新的。内容从基础理论讲到具体养生方法，比如穴位按摩、食疗搭配，还有季节调理，挺适合我们非医学专业的学生入门。配套微课能扫码看视频，学起来直观多了。
不过光看书和微课还是有点懵，比如经络循行方向记不住，保健操动作细节容易错。特别希望有整理好的重点笔记、习题解析，或者能下载到老师的教学PPT来辅助复习。暂时没找到系统的资料包，如果哪位同学有靠谱的资源渠道，求分享~
目前我试过先把每章微课看两遍，再用思维导图梳理框架，最后对照书黑体字做填空练习。但养生技术实操性强，自己练总担心手法不准，等不及老师线下实操课。想问问学长学姐，有没有更高效的记忆口诀或分组练习经验？先谢过啦！
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更新于 2026年06月02日 08:07
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